從香港出發

2009年4月30日星期四

花蝴蝶撲蝶

看見卜友影蝶好鬼靚，自已又不會攝影,約咗友友明天走去撲蝶！

實行笑死人，我花蝴蝶一定嚇走晒佢哋！

又無長鏡！我估DC放上去已飛走咗la！

我未去、講都笑死！哈哈哈！當去旅行囉！

2009年4月29日星期三

長白山西坡天池邊封咗

諗住下個目標去長白山西坡走到天池邊去沾吓神秘的天池水！

今日張大哥話我知因去年天池邊發生事故已被封了！

唉哎！這個是壞消息！好失望訝！

好在我問得夠詳細(長氣)！

長白山~去嗎？~無池水沾~無得親親他！

真是失望！

轉載網友相片sam2000

爬2000多梯級才到達天池邊

玩在唯有~望池止渴

呢張係我影嘅天池~白矇矓

2009年4月28日星期二

又一個計劃漠河

剛玩完北越下龍灣,5月份好乖唔敢話去旅行！母親節大晒都唔敢出聲話去玩！

因6月份去澳洲玩十幾日！

自從2月玩完東北後，亞木哥哥愛上東北,日日都對住我講東講北！

佢話好想再去東北但係不要在冬季！

講去玩我一定精神la！

OK！開始我一個目標黑龍江の漠河~北極村。

上次長白山刮大風雪！亞木無上山睇天池，今次決定重臨長白山,我一定要走到天池邊去摸吓D天池水！

hehe！我未去諗吓已經好開心la！

死la！就快被人炳！好驚~被人炒魷魚！個囡話我唔湊孫！

初步行程，有無人有好提議比我？

廣州(飛)~延吉~長白山~延吉(夜晚火車)~哈爾濱(火車)~漠河(北極村)~哈爾濱~深圳

day1：廣州(9:35)~延吉(15:25)~二道河鎮~宿二道河

day2：二道河~長白山~北坡~天池~地下森林~小天池~長白瀑~浸温泉~宿山上

day3：長白山西坡~延吉夜火車(開車20:48)~哈爾濱~宿火車

漠河——北极村——北红村——乌苏里浅滩——黑龙江第一湾——九曲十八弯

day4：哈爾濱(早到達7:44)~日遊哈爾濱景~(夜火車k7041 開車 21:58)~漠河~宿火車

day5：漠河(晚上到達18:29)~漠河~宿圖强

day6：漠河北極村行程1天~宿北紅村

day7：漠河北極村行程2天~宿漠河

day8：漠河行程大半天~夜火車(k7042班次19:44)~哈爾濱~宿火車

day9：到達哈爾濱(14:25)~哈爾濱返深圳

北極村

洛古村

九曲十八灘

北紅村

黑龍江第一灣

黑龍江源頭

2009年4月26日星期日

玩blog玩到有病

玩Facebook上癮！玩Yahoo Blog也會？

【明報專訊】儘管全球最大社交網站Facebook是為方便人們擴大社交圈子而設，但現實卻有愈來愈多人竟因它而淪為「社交功能障礙患者」，出現「Facebook上癮症」。有人一周玩20小時Facebook，一日查看Facebook 10次，甚至沉迷到女兒問功課也不理，影響家庭生活。有鑑於此，美國專家特別列舉5大上癮徵狀，讓大家「自助診症」。

Facebook目前是全球最受歡迎的社交網站，註冊戶口超過2億。不過，美國多名治療師不約而同地發現，最近有愈來愈多人因抽離不開Facebook而影響生活，出現「上癮」情况。患者每每因為在Facebook世界找到比現實更快樂的時光，以致忽視家庭和工作責任。

網上調情吸引單親母忽視女兒

單親母親紐頓（假名）就因為Facebook上癮，忙到連唯一的12歲女兒問功課都不顧。從事網站生意的她表示，每周約花20小時上Facebook，一半為工作，一半為尋開心。她一起牀便查閱Facebook，然後上班時查幾趟，下班一回家又看一看，臨上牀時再看一看。隨便算算，一日上Facebook約10次。

紐頓自知上癮，她說﹕「我在Facebook裏迷失。女兒對我大發脾氣，這確實可悲。它不是我引以自豪的，我只是被吸引着。」牽動她的包括跟男士「網上調情」。當有位幼稚園同學披露當年曾深深傾慕她時，她就心動起來，「感覺非常真實、溫暖和親熱」。她表示曾考慮過放下Facebook，但那會令她十分不舒服，「我做不到」。

美國心理專家指出，Facebook強迫症患者通常有5大症狀：

◆影響睡眠，為了上Facebook徹夜不眠

◆每日玩超過1小時

◆變得迷戀舊愛——與老朋友重新聯絡是Facebook一大賣點，跟舊男友或女友「友好」也不一定是錯，但可能「很快失控」，有人甚至弄到離婚收場

◆為了Facebook疏忽工作

◆想到離開Facebook便冒冷汗

專家建議閣下嘗試一天不玩Facebook，若發覺會使你感壓力和焦慮，你就需要求助。

美國北卡羅萊納州婚姻家庭治療師派爾（Paula Pile）說﹕「上周五，我在診所就見了3名有Facebook問題的患者。玩Facebook成了一種難以抗拒的衝動，令你情不自禁地脫離現實，活在Facebook世界。」加州大學洛杉磯分校臨牀心理學家利帕里（Joanna Lipari）亦說﹕「問題是那並非真實。Facebook是一個有趣快樂的美好世界。人只把其生活中最美好的一面擺上Facebook。」不過多位心理治療師也認為，Facebook上癮問題不在於Facebook本身，因為全球2億Facebook用家中，絕大多數並無問題，只有少部分人不能自拔。

【明報專訊】Facebook是全球不少學生最愛上的網站，但早前有英國神經學專家警告，Facebook、Twitter等社交網站會危害青少年的大腦，包括降低他們的專注力和鼓勵即時快感，令他們變得更自我中心。

失理解力研究指玩家成績較差

英國牛津大學神經學專家格林菲爾德（Baroness Greenfield）指出，沉迷上網會導致大腦「搭錯線」（rewire），使年輕人專注力減弱和喪失理解他人的能力。她表示，有老師曾投訴學生的溝通能力愈來愈差，不少孩子無法理解同學說話的意思。她亦懷疑自閉症患者日益增加是否與人們沉迷上網有關。教育心理學家亦指，現時的電子科技改變兒童大腦發育模式，如大多數遊戲只能激發大腦中「對抗或逃避」的本能反應區域，而未用到負責推理的重要腦區。

美國一項研究也指出，玩Facebook的學生在學校的平均成績較低，溫習時間也較短。研究員訪問了俄亥俄州立大學219名大學生與研究生，發現有玩Facebook的受訪學生平均GPA成績在3.0至3.5之間，沒玩者的成績在3.5至4.0之間；玩Facebook的學生平均每周溫習時間約1至5小時，沒玩者則有11至15小時。